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Votre atout "bien-être"

• Centre thermal d'Yverdon-les-Bains: installations, prestations et heures d'ouverture.

En forme chez soi

• Un «home trainer» permet de se forger à domicile le corps que l’on désire. A condition de... Enquête.

Fitness dès 50 ans

• Combattre l'ostéroporose
• Génération épanouie
• Fitness pour le 3ème âge: des grands-pères en or massif.
• Le Pilates n'est pas facile. Mais poursuivez votre effort pour des bienfaits à long terme.
• Accident cardiaque: un entraînement au fitness s'impose, selon l'avis du corps médical.
• Herzproblemen Training im Fitnessstudio (auf deutsch)

Fitness exclusivement féminin

• Centre Silhouette Viva: le succès d'un concept original
• Centre Silhouette Viva Martigny
• Une belle silhouette estivale, c'est dès maintenant

• Agility: fitness pour le maître et son chien

Fitness: les bienfaits des cours collectifs

• Le "step": une marche à suivre
• Les bienfaits du stretching
• Golf: boostez votre sport favori!
• Chromothérapie: mettez des couleurs dans votre vie
• S'entraîner selon sa morphologie

• FIBO 2007: les nouveautés fitness
• FIBO 2007: auf deutsch
• Les plates-formes à vibrations à la une des fitness:
  Frémissements musculaires ...et trépidations de joie !
• Vive le cardio en été: après un entraînement dans une salle de fitness
• Fitness pour toutes et tous: «Sésame, ouvre-toi!» Des idées préconçues et limitantes empêchent certaines personnes de s’inscrire dans une salle de fitness. Déverrouillage.
• Le programme Challenge est efficace. Témoignages recueillis au Leader Fitness Oxygène à Neuchâtel.

L'expérience des chevronnés du fitness

• Sergei Aschwanden: judoka médaillé en préparation pour les JO 2008
• Roger Schaefer: pionnier du fitness en Suisse romande
• Saluz Bacci: l'expérience de 20 ans de cours collectifs
• Martial Beyeler: fondateur du Leader Fitness Oxygène à Neuchâtel - 20 ans déjà - la forme grâce au stretching
• Ben Weider: fondateur de l'IFBB et passionné de Napoléon