voyages wellness fitness santé

e-magazine TESTS

385 idées de vacances proposées par trois professionnels du tourisme et du bien-être

Contact 

 
Centre thermal d’ Yverdon-les-Bains
Votre atout « bien-être »

Les bienfaits prouvés scientifiquement de l’eau thermale, une salle de fitness, un environnement médicalisé, un espace dévoué à la beauté… et le compte est bon pour votre pleine forme assurée. Aperçu des installations et des prestations.

Avec un plaisir ludique souvent sous les jets de massage et les bains de bulles, les trois piscines demeurent l’attraction principale du Centre thermal d’Yverdon-les-Bains. L’an passé, plus de 285 000 personnes en ont profité. « La fréquentation est en légère augmentation, précise Patrick Louis Duruz, directeur en ces lieux et président des Espaces Thermaux Suisses. Nous avons pompé, en 2007, quelque 130 millions de litres de la source. Les analyses annuelles du laboratoire cantonal révèlent une composition sans changement de cette eau sulfureuse aux qualités certaines. Elle soulage les rhumatismes, les douleurs articulaires de l’appareil locomoteur et les difficultés respiratoires. Elle purifie également la peau. »

Une offre complète
Dans un aspect plus médicalisé, un centre de physiothérapie pour une remise sur pied et des cabinets de médecins spécialistes en rhumatologie et en sport sont également à disposition. Plus de 25 500 soins y ont été dispensés, à 98 % sous forme ambulatoire, l’an passé.

Ce centre thermal se veut également à la pointe du progrès avec le label « Swiss Olympic Medical Base » déjà en fonction. Des appareils de la toute dernière génération permettent de mesurer la forme du sportif d’élite et d’apporter les soins adéquats, si besoin est. L’étude de mise en service du « Medical Wellness », un concept préventif du « burnout » : état grave où l’on se retrouve vidé de toute énergie, est en cours.

Quant à l’espace Beauté et SPA avec sauna, hammam, jacuzzi et bain japonais, il est illuminé de luxe, calme et volupté avec des soins esthétiques visage et corps à savourer. Le « G.M.P » (« Gym Métabolique Passive ») et « Alice » sont des appareils performants pour perdre du poids et affiner sa silhouette. N’hésitez pas à profiter des forfaits d’une journée à prix doux !

Plénitude
La salle de fitness certifiée Qualitop prévoit un suivi personnalisé permanent, soucieux de votre (re)mise en forme. L’utilisation de la machine à vibrations « Power Plates » se situe dans un lieu assurant la privacité de rigueur.
Enfin, le restaurant avec un espace non-fumeur propose en permanence une assiette fitness en dessous de 16 francs et les soupes gourmandes de Nicolas Schenk.

A moins d’une heure de voiture de Genève, Berne, Bienne, Neuchâtel et Lausanne, le Centre thermal d’Yverdon-les-Bains offre la plénitude du bien-être. Son eau bienfaisante est renommée ici… et fort loin. Saviez-vous qu’elle entre même dans la composition des cosmétiques Pierre Cardin vendus en Corée ?

Claude Reymond pour "Lausanne-Cités" (avril 2008)

 
Le bon usage de l’eau thermale
L’entrée au Centre thermal d’Yverdon-les-Bains coûte 19 francs pour 3 heures. Chère ? Pas vraiment, cette somme est même plutôt avantageuse par rapport à Lavey-les-Bains et les autres stations valaisannes de proximité.
Certes, chacun en veut pour son argent mais il est vivement recommandé de respecter les recommandations du corps médical. Le premier bain dure ainsi environ 20 minutes. Un repos est conseillé. La seconde immersion dans les jacuzzis ou sous les cascades est d’un quart d’heure, elle s’ensuit d’une phase de relaxation d’au moins une demi-heure.

A savoir ainsi que l’eau chaude est éprouvante pour le système cardio-vasculaire. Ne croyez pas, parce que vous ressortez de la piscine avec la peau toute fripée, que vous vous êtes fait du bien. Bien au contraire, l’eau thermale a des effets inverses – voire pervers - en cas d’abus.

Test
Massage d’ailleurs
L’Espace Beauté et SPA, dévoué aux soins esthétiques et aux massages, se veut toujours innovant dans l’offre de ses prestations. Proposé depuis six mois, le « San Bao », en provenance de Bali, est déjà un succès avec une clientèle fidèle appréciant la douceur du touché de la praticienne dans la fluidité de ses gestes.
Dans un déblocage subtil, la stimulation des méridiens énergétiques du corps s’avère étonnante. Tout se travaille au niveau émotionnel niché au plus profond de soi-même. Vous en avez plein le dos ? Un rendez-vous avec Nathalie Bailo, directrice et experte en ce soin, s’impose.